Aujourd'hui pesee et le verdict et de -8OOg je suis contente ,
c'est vraiment le regime qui me convient,on mange de tous en respectant le nombre de point,chose qui n'est pas pareil avec les autres regimes.
Je prefere perdre du poids en douceur que perdre 4 kg le premiere semaine avec une telle restriction et qu'apres je saute sur une cochonerie et continuer sur la lancer et reprendre le double.
voila,bonne semaine.
RECAP 9PTS
3 macarons au choco 9PTS
the
MIDI 6.5PTS
1 tranche de 150g de foie de veau 3PTS
epinard 0PT
3 cas de creme fraiche 1.5PTS
200gr de compote 2PTS
16H
1 pomme
SOIR 6PTS
Salade endive tomate 0PT
2 cas de creme fraiche 1PT
1tranche de foie 2PTS
1 macaron 3PTS
TOTAL 21,5 /23PTS
journee de chiote on se croiré vraiment en automne ,c'est incroyable.
RECAP
MATIN 6PTS
the
2 macarons au chocolat 6PTS
MIDI 10.5PTS
pate a satieté O.5PTS
1cas de creme fraiche 4PTS
200 gr de fromage blanc vanille 3PTS
1 macaron 3PTS
J'ai passé l'apres midi chez ma soeur ,avec ma puce et mon mari.
Ils sont revenu de vacances,ils sont tout bronzé tout beau.
E lle a apporte un gateau basque specialite regional et moi je n'ai uniquement gouté mais vraiment un tout petit bout.
SOIR 9.5PTS
1cordon bleu 6PTS
salade avec endives 0PT
2cas creme fraiche 1PT
140gr de mais 2.5PTS
TOTAL 26/23PTS 3 POINTS EN PLUS,MAIS COMME HIER JE N'AI PAS PRIS TOUT MES POINTS DONC SA COMPENSE
VOILA POUR CE SOIR
A DEMAIN
PS: POUR CEUX QUI LISENT MON BLOG SVP NE FAITE PAS ATTENTION AUX FAUTES D'ORTHOGRAPHE
MERCI
Bonjour ,aujourd'hui il y a un petit ,mais vraiment ,un petit rayon de soleil,esperant qu'il va mieux apparaitre au cours de la journee.
RECAP
MATIN 7PTS
the
gateaux ptit dej 5PTS
et par gourmandise 2 ptits carré de chocolat, 2PTS
J'ai pris le petit dejeune avec ma puce et je lui ai fais 2 tartines avec du nutelle,donc je me suis dit au lieu de craquée sur une tartine je prefere prendre 2 carré de chocolat
MIDI 7.5PTS
Sandwich maison avec
2 tranches pain de mie au son 4pts
25 gr de saumon 1PT
1 tranche de fromage 1.5PTS
tomate 0PT
1 cac de creme fraichen 15% 0PT
1 verre de jus d'orange 1PT
cette apres midi j'ai fais des macarons au chocolat ,une vrai reussite,par contre j'ai du gouter une coque sans la ganache au chocolat ,je lui compte 1point
TOTAL DE L'APRES MIDI 15.5PTS/23
Ce soir pas trop faim ,j'ai pris un bout d'un faux filet et une tomate .
bon a demain,un peu contrarié ce soir
MATIN 6.5PTS
1the
200 gr fromage blanc 1.5PTS
gateaux ptit dej 5PTS
MIDI 6.8PTS
Salade chiken ceasar 6.8PTS
coca zero 0PTS
Coucou voila aujourd'hui la 2 eme semaine ww et tout se passe bien ,a part un soir ,mais je me suis rattraper le lendemain.
Cote balance ,contente aussi ,j'ai perdu1.1OOKG donc ravie.
Allez les filles ont continuent .......
Sinon aujourd'hui retour de mes 2 amours de vacances,et ma puce aura une tres belle surprise
Recap de la matinee
MATIN 4.5PTS
4 petit pain au froment 4PTS
1cac de confiture 0.5PTS
1 the
MIDI
6 maki (reste d'hier soir)
1 yaourt 0% 1.5PTS
La je vais recuperer ma puce et mon mari a roissy
Coucou,comme le dit le titre les traveaux ,sont fini,et ma puce et mon chere mari rentre demain et je suis heureuse.
la chambre de ma puce et toute en rose avec plein de stickers de princesse ,une vrai chambre de princesse.
Aujourd'hui cote ww sa ete et j'ai fais vraiment diet ,a part le soir c'ete soiree suchi donc sa va
Recap de ma journee
MATIN 6.5PTS
200 gr de fromage blanc 1.5PTS
1paquet ptit dej 5PTS
MIDI 2.5PTS
soupe 2.5PTS
SOIR
18 maki
si une personne combien de point vaut un maki ,merci de me laisser un message
voila pour aujurd'hui
Bonne soiree a tous et a demain
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